Dalam renang kompetitif, setiap sepersekian detik sangat berharga. Salah satu area di mana perenang dapat menghemat waktu secara signifikan adalah saat berbalik di ujung kolam. Teknik flip turn, atau sering disebut somersault turn atau putar balik, adalah cara tercepat dan paling efisien untuk membalikkan arah dalam renang gaya bebas dan gaya punggung. Menguasai flip turn…
All posts in Uncategorized
Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!