Sesi latihan khusus untuk menyempurnakan postur tubuh pada gaya punggung difokuskan pada upaya menjaga posisi pinggul tetap datar mendekati permukaan air. Kendala terbesar yang sering dialami oleh perenang gaya punggung adalah kecenderungan pinggul yang melengkung turun ke bawah, sehingga menciptakan drag atau hambatan air yang sangat besar. Melalui sesi pembinaan yang terencana, para perenang dilatih…