Tips Mengatur Ritme Tendangan Kaki Naik Turun di Dalam Air

Stabilitas posisi tubuh saat meluncur sangat dipengaruhi oleh konsistensi getaran yang dihasilkan oleh bagian bawah tubuh perenang sepanjang waktu latihan berlangsung. Tips mengatur sinkronisasi ini sangat penting agar dorongan yang dihasilkan tetap stabil dan tidak memecah koordinasi tangan saat mengambil napas secara ritmis. Menjaga ritme tendangan yang tepat akan memastikan bahwa posisi kaki naik turun…