Kecepatan di dalam air tidak hanya ditentukan oleh seberapa kuat otot lengan menarik beban, tetapi juga oleh bagaimana bagian bawah tubuh memberikan dukungan daya dorong. Mengungkap rahasia kayuhan kencang memerlukan pemahaman mendalam tentang sinkronisasi antara tubuh bagian atas dan bawah. Dalam hal ini, peran gerakan kaki flutter kick sangatlah vital untuk memastikan posisi pinggul tetap…