Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) Bogor membagikan panduan penting mengenai Penggunaan Fins Renang yang tepat untuk mencapai kecepatan maksimum. Fins atau sirip kaki adalah alat bantu latihan yang efektif untuk meningkatkan kekuatan kaki dan memperbaiki teknik tendangan. Memaksimalkan manfaat alat ini membutuhkan pemahaman yang benar. Tujuan utama dari Penggunaan Fins Renang adalah untuk melatih otot…