Metrik utama untuk mengukur kemajuan atlet adalah Rekor Personal (Personal Best atau PB). Program latihan PRSI dirancang untuk secara konsisten menantang dan melampaui PB atlet. Peningkatan kecil namun konsisten pada Rekor Personal adalah indikator keberhasilan strategi latihan yang diterapkan. Analisis Data untuk Menetapkan Target Waktu Penentuan Sasaran Jelas didasarkan pada analisis data yang komprehensif. Pelatih…